
Édition Brasseries & Terroir
2 jours de stage intensif
100 % HYROX. 100 % PERFORMANCE.
Deux jours de stage intensif en pension complète, entièrement pensés pour vous permettre de vous concentrer sur une seule chose : votre entraînement et vos objectifs.
Encadrés par des coachs diplômés et spécialisés dans les sports hybrides, vous travaillerez force, endurance, technique et enchaînements HYROX dans une salle de 450 m² entièrement équipée.
En dehors des séances, tout est pris en charge : hébergement, récupération et repas adaptés. Parce que la nutrition fait, elle aussi, pleinement partie de votre performance.
Vous venez pour vous entraîner. On s’occupe du reste.
AU PROGRAMME:
. Travail technique des stations
. Optimisation des runs
. Transitions et strategie de course
. Simulation specifique
. travail de force
2 JOURS
2 COACHS
SALLE DEDIEE



